نصائح

هذا الأسبوع في اللياقة البدنية ، الصحة ، وتاريخ السعادة

هذا الأسبوع في اللياقة البدنية ، الصحة ، وتاريخ السعادة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

العام هو 1923. التنانير قصيرة والموسيقى الساخنة وفي 12 أكتوبر ، ولد جان نيديتش. بعد أربعين سنة ، سوف تجد برنامج فقدان الوزن المعروف عالميًا والمعروف باسم Weight Watchers.

من نواح كثيرة ، ثورة مراقبو الوزن في المشهد انقاص الوزن. قبل أن تصبح مجموعات الدعم شائعة في عالم الصحة واللياقة البدنية ، جمعت Nidetch- وهي ربة منزل زائدة الوزن- مجموعة من الزملاء للمساعدة في الحفاظ على تحفيز بعضهم البعض وفقدان الوزن. في عام 1963 ، قامت Nidetch بدمج وتوسيع شقتها في كوينز. منذ ذلك الحين ، نمت الشركة في جميع أنحاء العالم ، على شبكة الإنترنت ، ومن خلال العلامات التجارية للمنتجات مع كتب الطبخ الخاصة والمواد الغذائية.

حصة على بينتيريست

قامت Nidetch في الأصل بتكييف خطة حمية صارمة وضعها مجلس مدينة نيويورك للصحة. على مر السنين ، نمت هذه الخطة لتصبح نظام النقاط الشهير الآن ، وفي عام 2010 أصبح نظام PointsPlus. يركز PointsPlus حاليًا على أكثر من مجرد تحقيق عجز في السعرات الحرارية (طريقة العمل الأساسية للخطة القديمة) ، وينظر أيضًا في محتويات الكربوهيدرات في الأغذية والبروتين والألياف والدهون أيضًا.

تستخدم صيغة Weight Watchers الدافع والإلهام وتغييرات نمط الحياة الدائمة لتحقيق فقدان الوزن. تكريما ليوم جان الكبير (تبلغ من العمر 88 عامًا) ، اغتنم الفرصة لتتعاون مع صديق لإنجاز تلك الأهداف الصحية واللياقة الشخصية.


شاهد الفيديو: الستات ما يعرفوش يكدبوا. حلقة خاصة عن الرياضة و الرشاقة و الصحة العامة حلقة كاملة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Magahet

    لا أستطيع المشاركة الآن في المناقشة - إنه مشغول للغاية. But I will return - I will necessarily write that I think.

  2. Moogugar

    إنه لأمر مؤسف ، الآن لا أستطيع التعبير - إنه مضطر للمغادرة. لكنني سأعود - سأكتب بالضرورة أفكر في هذا السؤال.

  3. Goltik

    حق تماما! بالضبط.

  4. Anthony

    لا أستطيع أن أتذكر.



اكتب رسالة