متفرقات

إعطاء الأولوية للأنشطة الإبداعية لوقف الإجهاد المرتبط بالعمل

إعطاء الأولوية للأنشطة الإبداعية لوقف الإجهاد المرتبط بالعمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حصة على بينتيريست

ما الذي يجعل العصائر الإبداعية تتدفق؟ يمكن أن تكون الكتابة في إحدى المجلات أو إنشاء فن أو حتى طهي العشاء مع صديق طرقًا جيدة للاسترخاء والعثور على مركزك بعد يوم شاق في المكتب. يعد تخصيص وقت لإتاحة الفرصة أمام الجانب الإبداعي أو الاجتماعي للعب هو استراتيجية مجربة لمنع الإرهاق في العمل.

افعله اليوم: هذا الأسبوع ، خصص وقتًا للتسلية الإبداعية لتقليل الإجهاد في مكان العمل والقلق العام.

لا رجل (أو امرأة):

لا تدع نفسك تطغى! تعلم كيف تقول "لا" بلطف مع هذه النصائح السهلة.

دافئ وزغب:

تشير بعض الدراسات إلى أن العاملين في المكاتب الذين ينظرون إلى صور حيوانات جميلة أكثر إنتاجية. جديلة حتى القطط!


شاهد الفيديو: اشارات افضلية المرور و اشارة التوقف مع ياسين STOP 2 (قد 2022).