We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الفطر تنوعا جدا. إنها تمتص أي نكهة ، مما يجعلها ترافق مع معظم الأطباق وجزءًا من جميع المأكولات تقريبًا. تجمع هذه الوصفة بين الفطر الأبيض مع السبانخ والجبن ، ثم تقدم لهم في فطر بورتوبيللو ، وتسبح في صلصة المارينارا. استمتع مع السلطة ، الأرز البني ، أو الكينوا لتناول وجبة كاملة.
مكونات
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون ، مقسم
- 1 حبة بصل أصفر ، مفرومة
- 2-3 فصوص من الثوم مفروم
- الفطر زر 8white ، نصف
- 10 أونصات من السبانخ المجمد ، منزوع البليت ومصفى تمامًا
- 1 كوب صلصة مارينارا
- 4 فطر بورتوبيللو ، ينبع وخياشيم إزالتها
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
- 3 أونصات من جبنة الموزاريلا ، تمزيقه
- 8 - 10 حبة طماطم ، ربع
الاتجاهات
- سخن الفرن إلى 375 درجة.
- يُسخّن 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. يُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح شفافاً.
- يُضاف الثوم وزر الفطر ويُطهى حتى تنضج العصائر وتُصبح الفطر طرية.
- أضف السبانخ. يقلب حتى يسخن ويطهى أي ماء. ضع المقلاة جانبا.
- يُسكب نصف كوب من صلصة المارينارا في قاع طبق الخبز وتُنشر بالتساوي. إضافة الفطر portobello ، من أعلى إلى أسفل.
- توب بورتوبيلوس مع 1 1/2 أوقية موزاريلا ، ثم خليط الفطر والسبانخ ، ثم الطماطم. قمة مع 1/2 كوب marinara المتبقية و 1 1/2 أوقية جبن موزاريلا.
- رذاذ مع 1 ملعقة طعام زيت زيتون. أخبز لمدة 30 دقيقة.
